وجبات خفيفة

الأحد 12 أغسطس 2018 - 1:32
بركوكش أو بركوكس أو المردود على الطريقة الشرقية صحي و مغذي: المقادير: كمية من لحم العجل ربع كأس زيت المائدة 01 بصلة صغيرة مفرومة...
إقرأ المزيد
2018-08-12T01:32:11+00:00
2018-08-12T01:32:11+00:00
السبت 14 يوليو 2018 - 11:52
الذ واسرع طبق ارز بالخضر في ربع ساعة صحي ومتكامل: المقادير: 01 كأس أرز ربع كأس زيت الزيتون 02 ملاعق كبيرة قزبرة و معدنوس...
إقرأ المزيد
2018-07-14T11:52:51+00:00
2018-07-14T11:52:51+00:00
الأربعاء 11 يوليو 2018 - 12:11
فكرة عشاء بسيطة وسريعة.. طورطية البطاطس السريعة بدون فرن روعة: المقادير: 04 حبات بطاطس 05 حبات بيض 01 بصلة مشلضة 02 فصوص ثوم 02...
إقرأ المزيد
2018-07-11T12:11:00+00:00
2018-07-11T12:11:00+00:00
الثلاثاء 24 أبريل 2018 - 10:04
عشاء سريع بالقرنبيط و البيض في المقلاة cauliflower recipes: المقادير: زهرة قرنبيط قطعة حامض ليمون ملح التوابل: كمون - فلفل أسود - فلفل أحمر...
إقرأ المزيد
2018-04-24T22:04:48+00:00
2018-04-24T22:04:48+00:00
الخميس 5 أبريل 2018 - 7:18
أربع وصفات سهلة وسريعة للعشاء بمكونات جد بسيطة: فكرة عشاء بفتات الخبز و الخضر: المقادير: 01 حبة فلفل أحمر مقطع مربعات 02 حبات جزر...
إقرأ المزيد
2018-04-05T19:18:19+00:00
2018-04-05T19:21:44+00:00
الإثنين 29 يناير 2018 - 2:30
السفة بالخضر المتنوعة والدجاج صحية وبنينة.. ضروري تجربوها: مقادير السفة: 500 غرام شعرية السفة ربع كأس زيت المائدة 01 ملعقة صغيرة سمن (اختيارية) ملح...
إقرأ المزيد
2018-01-29T14:30:02+00:00
2018-01-29T14:30:02+00:00
الإثنين 29 يناير 2018 - 1:24
أقراص البطاطس المقلية مقرمشة و تحضر في دقائق: المقادير: 04 حبات بطاطس 01 بيضة 02 ملعقة كبيرة دقيق أبيض 01 بصلة صغيرة مفرومة 50...
إقرأ المزيد
2018-01-29T13:24:56+00:00
2018-01-29T13:26:38+00:00
الخميس 25 يناير 2018 - 12:50
وجبة غداء أو عشاء بسيطة تعجب الكبار و الصغار.. كريب معمر بكبد الدجاج: مقادير الكريب: 02 حبات بيض 01 كأس و نصف حليب (الكأس...
إقرأ المزيد
2018-01-25T00:50:01+00:00
2018-01-25T00:53:10+00:00
الأربعاء 10 يناير 2018 - 11:03
وجبة عشاء - الطاجين المشهور بالبطاطس و البيض و الجبن من ألذ ما يكون: المقادير: ربع كأس صغير زيت الزيتون 03 حبات بطاطس 01...
إقرأ المزيد
2018-01-10T23:03:29+00:00
2018-01-10T23:07:54+00:00
السبت 6 يناير 2018 - 10:07
فكرة عشاء بسيطة بثلاث مكونات تحضر في آلة البانيني.. خلال دقائق: المقادير: 02 حبات بطاطس محكوكة و مصفاة من الماء 01 بيضة 01 زلافة...
إقرأ المزيد
2018-01-06T22:07:34+00:00
2018-01-06T23:21:19+00:00