طريقة تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور

سكينة الطباخة
وجبات خفيفة
سكينة الطباخة22 فبراير 2017آخر تحديث : الأربعاء 22 فبراير 2017 - 4:13 مساءً
 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور5 - مجلة طباخة

طريقة تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور:

إنه موسم تواجد الفول بكثرة في السوق لذا أحببت أن أشارككن هذه الوصفة الرائعة و السهلة و الإقتصادية و الجميلة هههههههه من مطبخي 

المقادير:

  • 1 كيلو فول 
  • معدنوس و قزبرة
  • 2 ضرس ثوم
  • ملح . كامون . تحميرة . 
  • زيت الزيتون 

طريقة التحضير:

يغسل الفول و ينقى جيدا 

بالنسبة للفول الصغير و الطري يقطع كما في الصورة 

أما بالنسبة للفول الكبير نحتفظ باللب فقط 

نضعه في كسكاس و يغطى ثم نضعه على النار و نتركه ينضج

في مقلاة أو طنجرة نقوم بوضع التوابل (الكمون – التحميرة – الملح ) 

ثم الثوم مهروس و المعدنوس والقزبرة 

ثم زيت الزيتون و نضعه على النار

نحرك جميع العناصر بواسطة ملعقة 

ثم نضيف الفول المبخر و نحركه مع باقي العناصر مدة 5 دقائق 

يقدم و بالصحة و الراحة

 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور - مجلة طباخة
 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور1 - مجلة طباخة
 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور3 - مجلة طباخة
 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور4 - مجلة طباخة
 تحضير الفول مشرمل لذيذ و اقتصادي بالصور5 - مجلة طباخة
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق