وجبة سريعة اقتصادية للغداء او العشاء بنتها تهبل

سكينة الطباخة
2021-09-27T21:35:55+00:00
وجبات خفيفة
سكينة الطباخة27 سبتمبر 2021آخر تحديث : الإثنين 27 سبتمبر 2021 - 9:35 مساءً
ghda kafta 4 - مجلة طباخة

جبتلكم ألذ وأسهل وجبة عشاء او غداء بنتها تهبل مراحش تشبعو منها مذاقها ولا أروووع

وجبة عشاء او غداء من سلسة وصفات سهلة و سريعة في 10 دقائق بزااف بنينة و زيد اقتصادية فكرة ذكية، وجبة غذاء او عشاء في المقلاة والمول بمكونات كلها فبيتك ، فكرة لوجبة عشاء او غداء اقتصادية خاصة بالنساء العاملات اصحاب الوقت الضيق والطلبة.

مقادير تتبيلة البطاطس:

  • 03 حبات بطاطس
  • 01 ملعقة صغيرة زعيترة
  • ملح
  • فلفل اسود – فلفل احمر
  • 01 ملعقة صغيرة قزبر يابس مطحون
  • ثوم بودرة
  • زيت الزيتون
  • مقادير شرمولة اللحم المفروم:
  • 250 غرام لحم مفروم
  • 01 ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس مفرومين
  • 01 بصلة صغيرة محكوكة
  • التوابل: فلفل اسود – فلفل احمر – كركم
  • ثوم بودرة
  • ملح

مقادير صلصة الطماطم:

  • 03 حبات طماطم محكوكة
  • التوابل: فلفل اسود – فلفل احمر – كركم
  • ثوم بودرة
  • ملح
  • 01 ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس مفرومين

المقادير:

  • ذرة معلبة
  • زيتون اخضر
  • جبن مفروم
  • زيتون اسود

طريقة تحضير أرخص و أسهل وجبة عشاء أو غداء ستعشقين أكل البطاطس اذا جربتيها بهذه الطريقة:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق