سلسلة وجبات سهلة وسريعة فكرة لوجبة عشاء او غداء اقتصادية كراتان بالخضر بدون بيشاميل ولابيض

سكينة الطباخة
2020-11-02T15:05:49+00:00
بيتزا كيش وغراتانوجبات خفيفة
سكينة الطباخة2 نوفمبر 2020آخر تحديث : الإثنين 2 نوفمبر 2020 - 3:05 مساءً
wajbat 3achae ghadae gratan brocoli 1 Copie - مجلة طباخة

وجبة اليوم عبارة عن غراتان بالبروكولي والبطاطس وصلصة الطماطم بدون صلصة بيشاميل وبدون بيض ممكن تحضروه كوجبة سريعة للعشاء كما يمكن تحضيره كوجبة رئيسية في الغداء.

المقادير:

  • نصف حبة بروكولي مسلوق
  • 01 حبة بادنجان مقلية (مقطعة مربعات)
  • 02 حبات بطاطس مقطعة مربعات ومسلوقة
  • جبن مفروم

مقادير الحشوة:

  • 01 حبة بصل مقطعة مربعات
  • 01 حبة بورو (كراث)
  • زيت المائدة
  • 250 غرام لحم مفروم
  • 01 حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات
  • 01 ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس مفروم
  • التوابل: فلفل أسود – فلفل أحمر – زنجبيل – كركم
  • ملح

مقادير صلصة الطماطم:

  • 03 حبات طماطم محكوكة
  • 02 فصوص ثوم مفروم
  • زيت الزيتون
  • التوابل: فلفل أسود – فلفل أحمر – زنجبيل – كركم
  • ملح
  • ثوم بودرة
  • 01 ملعقة صغيرة طماطم مركزة
  • 01 ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس مفروم
wajbat 3achae ghadae gratan brocoli 2 Copie - مجلة طباخة

طريقة تحضير غراتان بالبروكولي والبطاطس وصلصة الطماطم بدون صلصة بيشاميل وبدون بيض:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق