فكرة لوجبة عشاء في المقلاة بدون فرن بدون لحوم للنساء العاملات والعزب واطفال المدارس، وجبة عشاء مدهشة في دقائق بدون فرن بدون لحوم بحشوة هائلة للنساء العاملات والعزب واطفال المدارس هذه الوصفة يمكن تحضيرها في وقت وجيز كتجي قمة في الروعة بدون لحوم او تونة بحشوة اقتصادية بمكونات موجودة في كل بيت كيحبوها الوليدات الصغار و كذلك الكبار جربوها وردو عليا الخبار.
المقادير:
- 04 بطاطس متوسطة الحجم
- فلفل أسود
- ملح
- زيت للقلي
- 03 حبات بيض
مقادير الحشوة:
- 01 بصلة مقطعة مربعات صغيرة
- 02 فصوص ثوم مفروم
- زيت المائدة
- نصف حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات صغيرة
- نصف حبة فلفل أحمر مقطعة مربعات صغيرة
- حبة طماطم مقطعة مربعات صغيرة
- زيتون أخضر مقطع دوائر
- 01 ملعقة كبيرة قزبرة ومعدنوس مفرومين
- 01 ملعقة كبيرة مركز الطماطم
- التوابل: فلفل أسود – فلفل أحمر – كمون
- ملح
- جبن السوندويش
طريقة إعداد وجبة عشاء مدهشة في دقائق بدون فرن بدون لحوم بحشوة هائلة للنساء العاملات والعزب واطفال المدارس:
المصدر : https://www.tabbakha.net/?p=7113
