فكرة عشاء بالبروكولي والبطاطس بدون لحم او دجاج سهل وسريع وغير مكلف

2019-03-08T14:51:12+03:00
2019-03-08T14:51:14+03:00
بيتزا كيش وغراتان
سكينة الطباخة8 مارس 2019آخر تحديث : منذ 7 أشهر
gratan brocoli Site - مجلة طباخة

المقادير:

  • 03 حبات بطاطس مقطعة مربعات
  • 01 حبة بروكولي
  • 04 حبات بيض
  • 02 ملاعق كبيرة قزبرة و معدنوس مفرومين
  • جبن مفروم
  • 03 ملاعق كبيرة حليب
  • التوابل: فلفل أسود – فلفل أحمر
  • ملح
  • ثوم بودرة

طريقة تحضير عشاء بالبروكولي والبطاطس:

في كسرول نضع البطاطس و نقوم بسلقها

نقوم بتقطيع البروكولي زهرات ثم نقوم بسلقه مع القليل من الملح

نقوم باستقطار البطاطس و البروكولي من الماء و نضعها في صحن

نأخد إناء ثم نضع فيه البيض، الملح، الثوم بودرة، فلفل أسود، فلفل أحمر، الحليب، القزبرة و المعدنوس مفرومين ثم نخلط العناصر جيدا

في مول الفرن نضع البطاطس ثم البروكولي و نصب خليط البيض فوق

نضع الجبن المفروم و ندخل الصينية للفرن لكي تطهى

نقدم صينية البطاطس و البروكولي بالصحة و الراحة

لمعرفة طريقة تحضير عشاء بالبروكولي والبطاطس المرجو مشاهدة الفيديو.. فرجة ممتعة:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق