وجبة عشاء.. مقرونية بالخضر والطون سهلة وسريعة وبمداق هائل يعشقها الصغير والكبير

2019-02-23T00:16:26+03:00
2019-02-23T00:31:00+03:00
وجبات خفيفة
سكينة الطباخة23 فبراير 2019آخر تحديث : منذ 9 أشهر
patte khodar 2 Site - مجلة طباخة

المقادير:

  • 01 بصلة مقطعة مربعات
  • زيت نباتية
  • 02 فصوص ثوم مفروم
  • 01 حبة جزر محكوك
  • 01 حبة قرع أخضر محكوك
  • نصف حبة فلفل أخضر مقطع مربعات
  • نصف حبة فلفل أحمر مقطع مربعات
  • 01 حبة طماطم محكوكة
  • التوابل: فلفل أسود – كركم – زنجبيل – فلفل أحمر
  • ثوم بودرة (اختياري)
  • ملح
  • زعتر
  • إكليل الجبل
  • 01 علبة طون
  • ربع كيلو مقرونية

طريقة تحضير مقرونية بالخضر والتونة:

في مقلاة على النار نضع البصل ثم نضيف الزيت و نتركه يتشحر

نضيف الثوم المفروم و نخلط

نضيف الجزر، القرع الأخضر، الفلفل أخضر و أحمر، الطماطم و نخلط و نتركها تطهى

نضيف التوابل، الثوم بودرة، إكليل الجبل، و الملح و نخلط و نتركها تتشرب الماء و التوابل

نضيف الطون و نخلط المكونات و نزيل الحشوة من فوق النار

نضع الماء في كسرول مع القليل من الملح و القليل من الزيت ثم نضع المقرونية و نتركها تطهى

نستقطر المقرونية من الماء و نخلطها مع الحشوة ثم نقدمها بألف هنا و شفا

لمعرفة طريقة تحضير مقرونية بالخضر والتونة المرجو مشاهدة الفيديو.. فرجة ممتعة:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق