وجبة غذاء صحية و متكاملة و لذيذة.. دجاج بالخضر في الفرن بتوابل قليلة

سكينة الطباخة
2018-10-23T22:04:38+00:00
أطباق رئيسية
سكينة الطباخة23 أكتوبر 2018آخر تحديث : الثلاثاء 23 أكتوبر 2018 - 10:04 مساءً
ghda 2 Site - مجلة طباخة

وجبة غذاء صحية و متكاملة و لذيذة.. دجاج بالخضر في الفرن بتوابل قليلة:

المقادير:

  • كمية من الدجاج
  • 02 حبات بطاطس 
  • 02 حبات جزر
  • 02 حبات قرع أخضر
  • كمية من الفاصولياء (اللوبيا)
  • كمية من البازلاء (الجلبانة)
  • نصف كأس زيت الزيتون
  • الثوم القصبي
  • الثوم بودرة
  • فلفل أسود 
  • ملح
  • نصف كأس ماء
ghda Site - مجلة طباخة
ghda 1 Site - مجلة طباخة

طريقة تحضير دجاج بالخضر في الفرن بتوابل قليلة:

في صينية الفرن نضع الخضر و الدجاج 

نضيف الملح، الفلفل الأسود، الثوم بودرة، الثوم القصبي و زيت الزيتون و ندمج التوابل مع الخضر و الدجاج باستعمال أصابع اليد 

نضيف نصف كأس ماء و نغطيها بورق الزبدة ثم ورق الألومنيوم و ندخل الصينية للفرن لكي تطهى و تستو 

نقدم الدجاج بالخضار في الفرن بألف هنا و شفا

لمعرفة طريقة تحضير دجاج بالخضر في الفرن بتوابل قليلة المرجو مشاهدة الفيديو.. فرجة ممتعة:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق