عشاء سريع بالقرنبيط و البيض في المقلاة cauliflower recipes

سكينة الطباخةآخر تحديث : الثلاثاء 24 أبريل 2018 - 10:04 مساءً

عشاء سريع بالقرنبيط و البيض في المقلاة cauliflower recipes:

المقادير:

  • زهرة قرنبيط
  • قطعة حامض ليمون
  • ملح
  • التوابل: كمون – فلفل أسود – فلفل أحمر
  • 01 حبة طماطم محكوكة
  • زيت المائدة
  • 02 فصوص ثوم
  • ربع كأس ماء
  • 03 حبات بيض
  • جبن مفروم
  • القزبرة و المعدنوس مفرومين

طريقة تحضير عشاء سريع بالقرنبيط و البيض:

في كسرول فوق النار نضع زهرات القرنبيط (الشيفلور) مع قطعة من الحامض و القليل من الملح و الكمون و نتركه يسلق

في مقلاة على النار نضع القليل من الزيت، نضيف الثوم المفروم 

نضيف الطماطم المحكوكة ثم التوابل (فلفل أسود – فلفل أحمر – ملح) و نخلط جيدا

نضيف القليل من الماء ثم نخلط ونتركها تطهى قليلا

نستقطر زهرات القرنبيط من الماء و نضيفها الى الطماطم و نخلط برفق

نرص القرنبيط بالتساوي في المقلاة ثم نضيف البيض فوق نار هادئة 

نضيف القليل من الجبن المفروم و نتركه يطهى

نزين بالقزبرة و المعدنوس المفرومين

نقدم وصفة اليوم (القرنبيط بالبيض) في العشاء كوجبة خفيفة

ألف هنا و شفا

لمعرفة طريقة تحضير عشاء سريع بالقرنبيط و البيض المرجو مشاهدة الفيديو.. فرجة ممتعة:

رابط مختصر
2018-04-24T22:04:48+00:00
2018-04-24T22:04:48+00:00
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة طباخة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

سكينة الطباخة