نصائح و حيل لمحاربة تعرّق الوجه

سكينة الطباخةآخر تحديث : الجمعة 7 يوليو 2017 - 1:04 صباحًا

نصائح و حيل لمحاربة تعرّق الوجه:

تعرق الوجه من اكثر ما يزعج السيدات خلال فصل الصيف، بسبب الحرارة العالية والرطوبة. فلا يكفي المنديل احياناً لمسح عرق الوجه، بل يجب استخدام حيل و افكار وخلطات منزلية للتخفيف من تعرق الوجه. 

نصائح للحد من تعرق الوجه: 

النظام الغذائي: 

اول ما يجب ان تتنبهوا اليه هو النظام الغذائي الذي تعتمدونه خلال فصل الصيف، فيجب الابتعاد عن كل ما يمكن ان يتسبب بتعرق الجسم والوجه مثل الدهون، المقالي والمأكولات الغنية بالتوابل والثوم والبصل كونها أطعمة تزيد من احتمال التعرق. 

كمية الطعام المستهلكة: 

يجب ان تنتبهوا الى كمية الطعام الذي تتناولوه، فابتعدوا عن الاطباق الممتلئة واختاروا الطعام بحذر وبكمية معتدلة دون الوصول الى حد الشبع. فكل الاطعمة الزائدة ستؤدي الى تعرق زائد.

شرب الماء: 

يعتقد البعض انّ الماء وشربه يسبب التعرق، فيكون الابتعاد عنه ما يؤدي الى جفاف الجسم وزيادة التعرق. كما انّ الحفاظ على مستوى جيد من الاملاح في الجسم يساعد على خفض التعرق، وهذا ما تحققونه من خلال شرب الماء. 

تخفيض استهلاك كمية الكافيين: 

هل تعرفون ان الكافيين في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة يسبب التعرق المفرط؟ ننصحكم بالابتعاد عن هذه المشروبات او التخفيف منها واستبدالها بالعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات. 

إليك سيدتي بعض الحيل للحد من تعرق الوجه:

شرب عصير الطماطم: 

اشربي سيدتي عصير الطماطم أو تناولي الفاكهة الطازجة منها، لمدّة اسبوع كامل وبعدها تناوليها يوماً بعد يوم لأسبوع ثانٍ ف من أهمّ خصائص الطماطم الطازجة هي قدرتها على محاربة التعرّق.

نبتة الألوفيرا: 

تعد نبتة الألوفيرا الصديقة الأوفى لبشرتك الجافّة فهي تؤدّي دور مهم في محاربة التعرّق، لكن فاعليتها لا تدوم الاّ لثلاث أو أربع ساعات، ففي حال كان لديك موعدٌ مهمٌّ، قومي بفرك وجهك بالمادة المخاطية الموجودة فيها مباشرةً قبل الانطلاق.    خليط العسل وخلّ التفاح:

امزجي ملعقتين من خلّ التفاح مع ملعقتين من العسل الطبيعي وتناوليهما على أمعاء خاوية لثلاثة أيام. فإضافةً لاكتشافك أنّك ستتخلصين من تعرّق وجهك ستتمكنين أيضاً من خسارة الوزن بفضل هذا المشروب السحري.

رابط مختصر
2017-07-07T00:29:31+00:00
2017-07-07T01:04:43+00:00
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة مجلة طباخة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

سكينة الطباخة