وصفة طبيعية للحصول على جسم مثالي مثل الصحراويات

وصفة طبيعية للحصول على جسم مثالي مثل الصحراويات:

المكونات:

نفس المقدار من:

كاوكاو

اللوز

الزنجلان (السمسم)

الصوجا

حبة حلاوة

النافع

الشكلاط نوتيلا (ضروري هذا النوع من الشكلاط)

طريقة التحضير وصفة صحراوية للحصول على جسم مثالي:

نأخد جميع المقادير كل واحد على حدة و نقوم بوضعهم في مقلاة لكي يتحمرو

نطحنهم ونخلط الكل مع الشكلاط

تأخد معلقة كبيرة بعد الوجبات الثلاث

المصدر : https://www.tabbakha.net/?p=27