حوتة بالخضر فالفران بشرمولة رائعة.. سمكة بالاعشاب في الفرن

سكينة الطباخة2 مارس 2017آخر تحديث : منذ 3 سنوات
hout frane Site - مجلة طباخة

حوتة بالخضر فالفران بشرمولة رائعة.. سمكة بالاعشاب في الفرن:

المقادير:

  • سمكة (أي نوع أنا استعملت سمك الشرغو)
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • عصير حامضة ونصف
  • فلفلة ألوان : أحمر، أصفر و أخضر
  • 01 جزرة
  • 01 بصلة
  • 01 بطاطس

بالنسبة للتتبيلة:

  • 03 أوراق الرند
  • رأس ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • رأس ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة زعتر
  • 02 فصوص ثوم

طريقة التحضير تجدونها في الفيديو أسفله.. فرجة ممتعة:

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق